夏の運動不足を快適に解消！エニタイムフィットネスが全国プロモーションで運動習慣を後押し｜主要

専門家も推奨！快適な環境での運動が健康を加速

暑い環境での運動は、疲れやすさや集中力の低下を招き、運動が続かない原因となることがあります。脳科学の観点から運動を研究する重森健太教授によると、室温25℃前後で適切な湿度に管理された快適な環境での運動は、暑い場所での運動に比べて約1割のパフォーマンス向上が期待できるとされています。

快適な環境では深部体温や心拍が安定し、身体への負担を抑えながら安全にトレーニング効果を高められます。さらに、「気持ちよく運動できた」という感覚は、運動習慣を長続きさせることにも繋がります。

重森教授は、「エニタイムフィットネスは豊富なマシンと24時間営業のため、自分のライフスタイルに合わせて運動を取り入れやすく、習慣化に非常に効果的」とコメントしています。

全国1,200店舗以上！夏の運動を途切れさせない快適環境

エニタイムフィットネスは、全国に1,200店舗以上を展開しており、どこにいても身近に利用できるのが魅力です。自宅や職場、出張先など、あなたの都合に合わせて全国の店舗を自由に利用できます。これにより、猛暑で屋外活動が制限される日でも、運動習慣を途切れさせることなく続けられます。また、全店舗にシャワー設備が完備されているため、トレーニング後もすぐにリフレッシュできます。

近年、夏の酷暑により部活動が制限される高校生が増え、「運動難民化」が社会課題となっています。エニタイムフィットネスでは、高校生が無料で施設を利用できる「ハイスクールパス」を展開し、地域の学生たちが安全に運動できる場も提供しています。

エニタイムフィットネスの会員数は今年の2月に110万人を突破し、間もなく120万人を突破する見込みです。これは日本の人口の約1％を占める数字であり、多くの人々に支持されていることがわかります。

新CMとInstagramキャンペーンで「自分を、もっと楽しむ力」を！

今回の全国プロモーションに合わせて、新しいTVCM『自分を、もっと楽しむ力を。』一歩を楽しむ人篇が2026年6月1日より全国で放映されています。トレーニングを通してなりたい自分に近づく人々をサポートするエニタイムフィットネスの姿勢が表現された、エネルギッシュな映像です。

15秒版: https://youtu.be/cVd44pTa_HY
30秒版: https://youtu.be/LTk4H72kvl8

さらに、ブランド公式Instagramアカウント（@anytimefitness_japan）が開設され、ユーザー参加型の「#エニタイムで夏準備中」投稿キャンペーンも実施中です。公式アカウントのハイライトからオリジナルフィルターを使って、トレーニング記録をシェアしましょう。期間中何度でも参加でき、抽選で3名に月額費3か月相当分のAmazonギフトカード（30,000円分）がプレゼントされます。

キャンペーン詳細

実施期間: 2026年6月8日（月）～ 6月21日（日）
応募方法:
1. エニタイムフィットネス公式Instagramアカウントをフォロー
2. 公式アカウントのハイライト内ストーリーズから「お題に参加」をタップ
3. オリジナルフィルターを使用し、公式アカウントをメンションしてストーリーズを投稿
キャンペーン詳細ページ: https://www.anytimefitness.co.jp/ig_cam_202606/